Блюда из стручковой фасоли (фото, видео)

Стручковая( зеленая) фасоль один из любимых продуктов людей придерживающихся правильного питания или страдающих избыточным весом. Она имеет очень низкий гликемический индекс, при этом обладает огромной пищевой ценностью. Стручковая фасоль богата витаминами и микроэлементами, а так же незаменимыми аминокислотами. Стручковую фасоль считают одним из самых экологически чистых продуктов, так как она не впитывает в себя вредные вещества из окружающей среды.

Стручки зеленой фасоли обладают приятным нежным вкусом и не теряют свою пищевую ценность при замораживание и последующем размораживание. Блюд из стручковой фасоли становится все больше и больше, ведь она прекрасно сочетается и с рыбой и с мясом. Блюда из стручковой фасоли способны украсить и разнообразить любой стол.

В этой подборке мы предлагаем различные варианты приготовления блюд из стручковой фасоли, как самостоятельных горячих блюд, так и в составе холодных салатов. А так же в составе начинки для пирогов и рулетов. Здесь даже самый искушенный гурман найдет блюдо из стручковой фасоли на свой вкус.